Как настроить и использовать функцию ЭКГ в Apple Watch

Настройки ЭКГ в Apple Watch — полезная функция для отслеживания состояния сердца. Она предупреждает о возможных проблемах со здоровьем. Смарт часы с функцией возможности электрокардиограммы были реализованы несколькими передовыми компаниями по выпуску электроники. Apple — одна из них.

В каких смарт часах есть ЭКГ

В каких Apple Watch есть ЭКГ, подскажет описание технических характеристик конкретной модели часов. Возможность следить за частотой сердцебиений была реализована еще в первом поколении аксессуара. В 4-ой модели появилась опция записи электрокардиограммы и режим измерения ЧСС. Однако она работает не на всех часах, а только на тех моделях, которые были приобретены в Соединенных Штатах. В Apple Watch 5 функция ЭКГ работает быстро, позволяя получать результаты о состоянии сердечной системы за несколько секунд.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

По мнению специалистов, ЭКГ, созданная с помощью умных часов, не является полноценным медицинским обследованием, так как способна показать только некоторые незначительные нарушения сердечного ритма.

Возможности функции ЭКГ Apple Watch

Поддержка ЭКГ, анонсированная совместно с Apple Watch Series 4, превращает популярный наручный аксессуар в продвинутое средство для здоровья. Принцип работы основывается на применении двух электродов:

1. Один установлен в колесике Digital Crown.
2. Второй встроен в датчик сердечной активности.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Несмотря на отсутствие гарантий на 100% точность измерений, как заявляют производители, часы сумеют предупредить владельца о симптомах мерцательной аритмии и вовремя посоветуют ему пройти обследование в медицинской клинике.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Режим ЭКГ Apple Watch 5 был протестирован компанией FDA и получил все разрешения на территории США. В остальных странах он не поддерживается. Точной информации, когда заработает датчик в России, пока нет.

Запуск приложения

Для получения данных ЭКГ необходимо открыть приложение Apple Watch ECG и освоить его базовые настройки. Программа совместима с Apple Watch Series 4 или 5, предназначается для считывания сердечного ритма с целью определения каких-либо нарушений и дополнительных симптомов заболеваний сердца.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Как активировать приложение:

• произвести сопряжение часов и телефона;
• требования к ПО телефона: iOS не ниже версии 12.1.1 (более старые выпуски несовместимы с приложением для ЭКГ);
• активировать приложение Health;
• выбрать пункт «Настройка ЭКГ»;
• если он отсутствует, открыть вкладку «Данные о работоспособности»;
• выбрать пункт «Сердце»;
• кликнуть по вкладке «Электрокардиограмма»;
• ввести свой возраст и приступить к измерению.

Как выполнить электрокардиограмму

Чтобы начать пользоваться функцией ЭКГ Apple Watch, нужно выполнить такие команды:

• открыть программу Health;
• коснуться кнопки Digital Crown в течение 30 секунд;
• часы отобразят графическую диаграмму активности сердца и нарисуют след красного цвета на дисплее;
• программа произведет анализ и сделает вывод о состоянии сердечной системы.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Для получения подробной информации о сердцебиении нужно закрыть приложение в часах и запустить его на смартфоне. Будут отображены все подробные результаты анализа.

Как активировать и настроить ЭКГ на Apple Watch 4 и 5

Процесс настройки приложения «Здоровье» для получения данных электрокардиограммы не требует особых навыков. При первичной настройке следует открыть приложение на AW 5 и подтвердить его активацию.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Чтобы разобраться, как запустить опцию на Apple Watch 4-го поколения, нужно убедиться, что ПО часов обновлено до WatchOS 5.1.2 или выше, а смартфон обладает версией iOS 12.1.1. (или более новой).

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

• зайти в раздел «Настройки»;
• пользователю из России нужно сменить регион на США;
• зайти в программу «Часы» на iPhone;
• открыть вкладку «Heart»;
• ввести свой возраст (не меньше 22 лет);
• установить приложение на Apple Watch, если оно не установлено;
• запустить программу;
• поместить руки на ровной поверхности или на коленях;
• коснуться указательным пальцем колесика Digital Crown и закрыть фалангой всю его поверхность;
• подождать 30 секунд.

Вся информации будет отображаться на дисплее часов. Если состояние пользователя нуждается в медицинской помощи, гаджет отправит ему соответствующее уведомление.

Можно ли настроить опцию на Apple Watch 3

Функция ЭКГ на Apple Watch 3 отсутствует.

ЭКГ на Apple Watch 5 в России

На территории России использование опции ЭКГ Apple Watch 5 невозможно. Скорее всего подобная ситуация объясняется отсутствием русскоязычного интерфейса. Даже после смены региона в Apple ID функция не запускается.

Когда и где работает опция ЭКГ

В 2019 году Apple анонсировала поддержку такой функции на территории Европы. Теперь жители европейских стран могут получить электрокардиограмму с помощью наручных часов.

Почему не работает ЭКГ Apple Watch

Если не работает функция снятия электрокардиограммы на Apple Watch, возможно часы были приобретены не в Соединенных Штатах или допущены такие ошибки:

1. На часах поставлена старая версия watchOS ниже 5.1.2.
2. Смартфон не обновлен до iOS 1.1.
3. Возраст пользователя составляет меньше 22 лет.

Чтобы изменить или ввести данные с нуля, нужно выполнить такие команды:

• открыть «Настройки»;
• выбрать раздел «Siri и Поиск»;
• изменить данные в пункте «Моя информация» на необходимые для включения опции ЭКГ;
• перейти в раздел «Медицинская карта»;
• указать свои возрастные особенности.

Как поделиться ЭКГ с врачом

Чтобы отправить результат измерений сотруднику медицинской клиники, нужно:

Официально: ЭКГ на Apple Watch в России заработает с выходом iOS 14.2

Возможность снимать показания ЭКГ на Apple Watch станет доступна для пользователей из России уже совсем скоро — сразу же после выхода iOS 14.2 и watchOS 7.1. Об этом сообщается на российском сайте Apple. Таким образом все владельцы Apple Watch Series 4 и новее на территории России смогут самостоятельно снимать электрокардиограмму прямо с запястья. Кроме того, часы теперь будут записывать сердечный ритм при таких симптомах, как учащенное или нерегулярное сердцебиение, чтобы впоследствии сообщить о них врачу. Таким образом, с момента релиза функции ЭКГ на Apple Watch в США до ее появление в России прошло почти 2 года.

Спустя почти 2 года ЭКГ на Apple Watch станет доступна в России

Как включить ЭКГ на Apple Watch в России

После выхода финальной версии iOS 14.2 и watchOS 7.1 вы сможете активировать функцию ЭКГ на своих Apple Watch.

1. Откройте приложение Watch и выберите раздел Сердце.
2. Выберите Настроить ЭКГ в приложении Здоровье (или Настроить уведомления о нерегулярном сердечном ритме в Здоровье) и следуйте инструкциям на экране.

Настроить ЭКГ на Apple Watch можно в приложении Watch

Так выглядит иконка приложения ЭКГ на Apple Watch

Обратите внимание, что пока Apple официально не включила данные функции в России, вы увидите уведомление, что функция недоступна в вашем регионе. Узнать о выходе iOS 14.2 можно будет на сайте и в нашем чате.

Как пользоваться ЭКГ на Apple Watch

После того, как функция официально станет доступна, и вы активируете ЭКГ на своих часах, то сможете выполнить свое первое измерение.

1. Откройте на часах приложение ЭКГ.
2. Убедитесь, что часы плотно прилегают к запястью, но при этом не стягивают его.
3. Положите руки на прямую поверхность (стол или колени) и расслабьте их (лучше лечь).

Примите удобную позу и удерживайте палец на колесике

Подождите завершение таймера

Электроды, встроенные в заднюю панель Apple Watch и в колесико Digital Crown на Apple Watch Series 4 и новее, работают совместно с приложением «ЭКГ», позволяя пользователю получить электрокардиограмму, аналогичную результатам однопроводных мониторов ЭКГ.

Зачем нужно ЭКГ на Apple Watch

Помимо этого, все Apple Watch, поддерживающие данную функцию, смогут проверять ритм сердца в фоновом режиме и присылать уведомления в случае обнаружения нерегулярного ритма, вызванного мерцательной аритмией. Именно мерцательная аритмия является одним из основных отклонений, приводящих к сердечному приступу, и второй по частотности причиной смертей во всём мире.

Apple Watch также смогут оповещать о найденной аритмии

В то же время сама Apple отмечает, что приложение «ЭКГ» и уведомления о нерегулярном ритме сердца не предназначены для медицинских целей, консультаций с врачом и самостоятельной постановки диагноза. В соответствии с заявлением ВНИИМТ, подразделением Росздравнадзора, эти функции не являются медицинскими устройствами.

Возможность снимать показания ЭКГ впервые появилась в Apple Watch Series 4, которые вышли в сентябре 2018 года. На мероприятии, посвященном релизу, сообщили, что для коммерческого запуска функции Apple была вынуждена получить одобрение Управления по санитарному надзору за качеством продуктов и медикаментов. Видимо, именно из-за необходимости получать подобные разрешения в каждой стране, где осуществляется запуск, первое время работа приложения была ограничена только Штатами.

Снятие ЭКГ с помощью приложения «ЭКГ» на Apple Watch Series 4, Series 5 или Series 6

С помощью приложения «ЭКГ» можно снимать электрокардиограмму (ЭКГ).

Что такое ЭКГ

Электрокардиограмма (ЭКГ) — это результат тестирования, в ходе которого считывается длительность и сила электрических сигналов, возникающих при сердцебиении. Изучая ЭКГ, врач может получить подробные сведения о вашем сердечном ритме и выявить его нарушения.

Инструкции по использованию приложения «ЭКГ»

Приложение «ЭКГ» может записывать сердцебиение и сердечный ритм с помощью электрического пульсометра, доступного на Apple Watch Series 4, Series 5 или Series 6*, и проверять результат на предмет мерцательной аритмии, одной из разновидностей нерегулярного сердечного ритма.

Приложение «ЭКГ» создает электрокардиограмму, на которой отображены электрические импульсы, возникающие при сердцебиении. Приложение «ЭКГ» проверяет эти импульсы, чтобы вычислить частоту ваших сердечных сокращений и выявить рассинхронизацию в работе верхних и нижних камер сердца. Подобная рассинхронизация может свидетельствовать о мерцательной аритмии.

Приложение «ЭКГ» доступно не во всех странах и регионах. Узнайте, где доступно приложение «ЭКГ».

* Приложение «ЭКГ» не поддерживается на Apple Watch SE.

Вот что вам нужно

• Убедитесь, что приложение «ЭКГ» доступно в вашей стране или регионе. Узнайте, где доступно приложение «ЭКГ».
• Обновите iPhone до последней версии iOS, а Apple Watch — до последней версии watchOS.
• Приложение «ЭКГ» не предназначено для людей младше 22 лет.

Установка и настройка приложения «ЭКГ»

Приложение «ЭКГ» устанавливается в процессе настройки приложения «ЭКГ» в приложении «Здоровье». Чтобы настроить приложение «ЭКГ», выполните следующие действия.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
2. Следуйте инструкциям на экране. Если вы не видите подсказки для настройки, перейдите на вкладку «Обзор», затем выберите «Сердце» > «Электрокардиограммы (ЭКГ)» > «Настроить "ЭКГ"».
3. После настройки откройте приложение «ЭКГ» , чтобы снять ЭКГ.

Если вы по-прежнему не видите это приложение на своих Apple Watch, откройте приложение Watch на iPhone и нажмите «Сердце». В разделе «ЭКГ» нажмите «Установить», чтобы установить приложение «ЭКГ».

Приложение «ЭКГ» доступно в некоторых странах и регионах. Узнайте, где доступно приложение «ЭКГ».

Снятие ЭКГ

Если вы наблюдаете у себя такие симптомы, как учащенное или прерывистое сердцебиение, просто беспокоитесь о состоянии своего сердца или же вам приходит уведомление о нерегулярном сердечном ритме, вы можете в любой момент снять ЭКГ.

1. Убедитесь, что часы Apple Watch плотно прилегают к тому запястью, которое выбрано в приложении Apple Watch. Чтобы проверить это, откройте приложение Apple Watch, перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите раздел «Основные» > «Положение часов».
2. Откройте приложение «ЭКГ» на Apple Watch.
3. Положите руки на стол или на колени.
4. Прикоснитесь к колесику Digital Crown пальцем руки без часов. Во время сеанса не нужно нажимать колесико Digital Crown.
5. Подождите. Запись длится 30 секунд. Получив классифицированный результат по окончании записи, можно нажать «Добавить симптомы» и выбрать свои симптомы.
6. Чтобы зафиксировать сведения о симптомах, нажмите «Сохранить», а затем — «Готово».

Толкование результатов

После успешного считывания вы получите в приложении «ЭКГ» один из представленных ниже результатов. Независимо от результата, если вы плохо себя чувствуете или наблюдаете какие-либо симптомы, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Синусовый ритм

Синусовый ритм означает, что сердце бьется равномерно с частотой 50–100 ударов в минуту. Это признак того, что верхние и нижние камеры сердца работают синхронно. Синусовый ритм относится только к этому конкретному считыванию и не означает, что ваше сердце постоянно бьется с одинаковой частотой. Такой результат также не означает, что вы здоровы. Если вы плохо себя чувствуете или наблюдаете какие-либо симптомы, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Мерцательная аритмия

Этот результат означает, что сердце бьется неравномерно. Приложение «ЭКГ» версии 1 способно регистрировать мерцательную аритмию при частоте сокращений от 50 до 120 ударов в минуту. Приложение «ЭКГ» версии 2 способно регистрировать мерцательную аритмию при частоте сокращений от 50 до 150 ударов в минуту*. Мерцательная аритмия — это наиболее распространенная форма серьезной аритмии, или нерегулярного сердечного ритма. Если вы получили такой результат, но у вас не была диагностирована мерцательная аритмия, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

* Узнайте больше о доступности версий приложения «ЭКГ» и о том, какую версию вы используете.

Низкая или высокая частота сердечных сокращений

Если значение частоты сердечных сокращений ниже 50 ударов в минуту или выше 120 ударов в минуту, приложение «ЭКГ» версии 1 может не выявить мерцательную аритмию. Если значение частоты сердечных сокращений ниже 50 ударов в минуту или выше 150 ударов в минуту, приложение «ЭКГ» версии 2 может не выявить мерцательную аритмию.

• Частота сердечных сокращений может быть низкой из-за определенных медицинских препаратов или недостаточной проводимости электрических сигналов в сердце. Низкая частота сердечных сокращений может быть также связана с занятиями профессиональным спортом. Узнайте больше о низкой частоте сердечных сокращений от специалистов из Американской ассоциации кардиологов.
• Высокая частота сердечных сокращений может быть результатом физических нагрузок, стресса, нервозности, употребления алкоголя, обезвоживания, инфекции, мерцательной или иной аритмии. Узнайте больше о высокой частоте сердечных сокращений от специалистов из Американской ассоциации кардиологов.

Неокончательный результат

Неокончательный результат означает, что полученные данные не удается классифицировать. Это может произойти в одной из следующих ситуаций.

• Если вы используете приложение «ЭКГ» версии 1, частота ваших сердечных сокращений находится в промежутке от 100 до 120 ударов в минуту и у вас нет мерцательной аритмии. Работа приложения «ЭКГ» версии 2 была проверена в рамках клинического тестирования с участием 546 человек. Уровень точности при определении синусового ритма составил 99,3 %, при определении мерцательной аритмии — 98,5 %.
• Вы пользуетесь кардиостимулятором или имплантируемым кардиовертером-дефибриллятором.
• Считывание может указывать на признаки других форм аритмии или состояний сердца, которые не распознаются приложением.
• У небольшого процента пользователей из-за определенных физиологических условий может наблюдаться слишком слабый сигнал для получения качественного результата.

При использовании приложения «ЭКГ» версии 1 неокончательный результат может быть получен, если в момент измерения ваши руки не лежат неподвижно на столе или если часы Apple Watch недостаточно плотно прилегают к руке. Узнайте о том, как получить максимально точные результаты.

Некачественно снятые показания

Такой результат может быть получен только в приложении «ЭКГ» версии 2. Некачественно снятые показания означают, что полученные результаты невозможно классифицировать. Если вы получили некачественно снятые показания, следующие рекомендации, возможно, помогут повысить их качество.

• Во время считывания положите руки на стол или на колени. Постарайтесь расслабиться и по возможности не двигаться.
• Убедитесь, что часы Apple Watch закреплены на запястье не слишком свободно. Ремешок должен быть туго затянут, а задняя панель Apple Watch должна прилегать к вашему запястью.
• Ваше запястье и часы Apple Watch должны быть чистыми и сухими. Вода и пот могут стать причиной некачественно снятых показаний.
• Часы Apple Watch должны быть надеты на ту руку, которая указана в настройках.
• Во избежание электромагнитных помех сядьте подальше от любых включенных в сеть электроприборов.

Просмотр медданных и предоставление общего доступа к ним

Кривая ЭКГ, связанные с ней классификации и любые отмеченные симптомы сохраняются в приложении «Здоровье» на iPhone. Вы также можете предоставить соответствующий файл PDF своему лечащему врачу.

1. Откройте приложение «Здоровье».
2. Перейдите на вкладку «Обзор», нажмите «Сердце» > «Электрокардиограммы (ЭКГ)».
3. Нажмите графическое представление результата «ЭКГ».
4. Нажмите «Экспортировать PDF для врача».
5. Нажмите кнопку , чтобы распечатать PDF или отправить его.

Инструкции по получению максимально точных результатов

1. Во время считывания положите руки на стол или на колени. Постарайтесь расслабиться и по возможности не двигаться.
2. Убедитесь, что часы Apple Watch закреплены на запястье не слишком свободно. Необходимо, чтобы ремешок плотно прилегал к руке, а задняя панель Apple Watch касалась запястья. .
3. Убедитесь, что часы Apple Watch надеты на запястье, указанное в приложении Apple Watch. Чтобы проверить это, откройте приложение Apple Watch, перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите раздел «Основные» > «Положение часов».
4. Во избежание электромагнитных помех сядьте подальше от любых включенных в сеть электроприборов.

У небольшого процента людей может наблюдаться слишком слабый сигнал для получения качественного результата из-за определенных физиологических условий. Например, положение сердца в грудной клетке может влиять на уровень мощности электрических сигналов, что сказывается на способности приложения «ЭКГ» выполнять измерения.

Для надлежащей работы приложения «ЭКГ» необходимо, чтобы задействованные поверхности были полностью сухими. Если поверхность Apple Watch и/или кожа недостаточно сухие, это может повлиять на работу приложения «ЭКГ». Перед считыванием убедитесь, что у вас достаточно сухие запястье и руки. Чтобы обеспечить максимально точное считывание после плавания, принятия душа, обильного потоотделения или мытья рук, очистите и высушите часы Apple Watch. Для полного высыхания Apple Watch может потребоваться до часа.

Важные сведения

• Приложение «ЭКГ» неспособно определить сердечный приступ. Если вы чувствуете боль, давление или стеснение в груди либо считаете, что у вас сердечный приступ, немедленно свяжитесь со службами экстренной помощи.
• Приложение «ЭКГ» неспособно выявить кровяные сгустки или инсульт.
• Приложение «ЭКГ» неспособно определить другие состояния, связанные с работой сердца. Сюда относятся повышенное кровяное давление, застойная сердечная недостаточность, высокий уровень холестерина и другие формы аритмии.
• Если вы плохо себя чувствуете или наблюдаете какие-либо симптомы, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Принцип действия приложения «ЭКГ»

Приложение «ЭКГ» на Apple Watch Series 4, Series 5 или Series 6 создает ЭКГ, аналогичную показаниям одноконтактного электрокардиографа. В медицинских учреждениях обычно используется 12-контактный электрокардиограф, который записывает электрические сигналы сердца под разными углами и создает 12 разных кривых. Кривая, созданная приложением «ЭКГ» на Apple Watch, аналогична одной из таких 12 кривых. Одноконтактный электрокардиограф способен предоставить сведения о частоте сердечных сокращений и сердечном ритме, а также позволяет определить мерцательную аритмию. Однако его нельзя использовать, чтобы определить некоторые другие состояния, например инфаркт. Врачи часто предписывают носить одноконтактные электрокардиографы дома или в медицинских учреждениях, чтобы быстрее получать доступ к данным о частоте сердечных сокращений и сердечном ритме. Однако приложение «ЭКГ» на Apple Watch Series 4, Series 5 или Series 6 позволяет создавать ЭКГ, аналогичную показаниям одноконтактного электрокардиографа, без предписания лечащего врача.

При сравнении результатов, полученных в приложении «ЭКГ» на Apple Watch и на стандартном 12-контактном электрокардиографе, показатели в отношении синусного ритма и мерцательной аритмии совпадали с данными 12-контактного электрокардиографа.

Способность приложения «ЭКГ» точно классифицировать результаты считывания как синусовый ритм или мерцательную аритмию была доказана в ходе клинического тестирования, в котором было задействовано около 600 человек. Уровень точности в отношении синусового ритма составил 99,6 %, а в отношении мерцательной аритмии — 98,3 %.

Клиническое тестирование проводилось в контролируемой среде. При использовании приложения «ЭКГ» в реальной жизни количество неокончательных или не подлежащих классификации результатов может быть больше.